STO Børn er for børne- og årgangssvømmere, som er rutinerede konkurrencesvømmere, og som har valgt at svømning skal være deres sport. Her trænes alle stilarter, så svømmerne bliver stærke hele vejen rundt. Der trænes teknik, starter, vendinger og sociale færdigheder.

Svømmerne deltager i stævner i Odense, rundt på Fyn og i Region Syddanmark. Der arbejdes efter kravtider til Vestdanske og Danske Årgangsmesterskaber for de ældste af svømmerne. En del af stævnerne er med overnatning ude.

Der er træningslejre i efterårs-, vinter- og påskeferien, hvoraf de fleste foregår i Odense med overnatning hjemme. Der arbejdes på, at en af lejrene foregår uden for Fyn, nogle gange i Danmark, nogle gange i udlandet.

Der trænes 5 gange om ugen med 3 landtræninger. Der er mulighed for en 6. træning for de ældste/mest rutinerede svømmere på holdet. Dette er efter aftale med trænerne.