Ordinær sæson 2023-2024
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Træningsplan 2024 efterår SwimTeam Odense |
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Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
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STO Elite |
6.00-8.00 UN |
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6.00-8.00 UN |
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6.00-8.00 UN |
7.00-9.00 UN |
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16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
9.15-10.30 UN |
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18.00-18.30 UN |
18.15-19.30 UN |
18.00-18.30 UN |
18.15-19.30 UN |
18.00-18.30 UN |
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STO J/S |
17.30-18.00 UN |
6.00-8.00 UN |
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6.00-8.00 UN |
17.30-18.00 UN |
7.00-9.00 UN |
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18.00-20.00 UN |
16.45-18.00 UN |
19.00-21.00 VM |
16.45-18.00 UN |
18.00-20.00 UN |
9.15-10.30 UN |
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18.00-20.00 UN |
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18.00-20.00 UN |
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STO Årgang |
6.00-7.30 |
18.00-19.00 VM |
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17.00-18.00UN |
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18.00-20.00 UN |
19.00-21.00 VM |
18.00-20.00 VM |
18.00-20.00 UN |
9.00-10.00 UN |
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10.15-11.30 UN |
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STO Børn |
17.00-18.00 UN |
18.00-19.00 UN |
18.45-20.30 HØ |
(18.00-20.00 VM) |
18.00-20.00 UN |
9.00-10.00 UN |
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18.00-19.00 UN |
19.00-20.00 UN |
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10.15-10.00 UN |
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Teknik 1 |
16.00-17.00 UN |
17.00-18.00 UN |
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18.00-19.00 UN |
9.00-10.00 UN |
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17.15-18.00 UN |
18.00-19.00 UN |
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10.00-11.00 UN |
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Teknik 2 |
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16.00-17.00 UN |
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18.00-19.00 VM |
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9.00-10.00 UN |
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17.15-18.00 UN |
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10.15-11.00 UN |
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Teknik 3 |
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16.00-17.00 UN |
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9.00-10.00 UN |
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Masters |
20.00-22.00 UN |
19.30-21.30 BB |
19.45-21.15 HØ |
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19.30-21.30 KB |
9.00-10.00 UN |
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rød = styrke |
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UN = Universitetets svømmehal |
HØ = Højme |
BB = Bolbro |
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grøn = dryland |
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VM = Vollsmose |
KB = Klosterbakken |
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Ved spørgsmål, kontakt da din træner - eller tilmelding@h2odense.dk
