Ordinær sæson 2023-2024
Træningstider herunder kan variere og tilpasses sådan at de også passer ind i stævnekalender mm.
|
Træningsplan 2024 efterår SwimTeam Odense |
||||||
|
|
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
|
STO Elite |
6.00-8.00 UN |
|
6.00-8.00 UN |
|
6.00-8.00 UN |
7.00-9.00 UN |
|
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
16.00-18.00 UN |
9.15-10.30 UN |
|
|
18.00-18.30 UN |
18.15-19.30 UN |
18.00-18.30 UN |
18.15-19.30 UN |
18.00-18.30 UN |
||
|
STO J/S |
17.30-18.00 UN |
6.00-8.00 UN |
|
6.00-8.00 UN |
17.30-18.00 UN |
7.00-9.00 UN |
|
18.00-20.00 UN |
16.45-18.00 UN |
19.00-21.00 VM |
16.45-18.00 UN |
18.00-20.00 UN |
9.15-10.30 UN |
|
|
18.00-20.00 UN |
|
18.00-20.00 UN |
||||
|
STO Årgang |
6.00-7.30 UN |
18.00-19.00 VM |
|
17.00-18.00 UN |
|
|
|
18.00-20.00 UN |
19.00-21.00 VM |
18.00-20.00 VM |
18.00-20.00 UN |
9.00-10.00 UN |
||
|
|
|
10.15-11.30 UN |
||||
|
STO Børn |
17.00-18.00 UN |
18.00-19.00 UN |
18.45-20.30 HØ |
|
18.00-20.00 UN |
9.00-10.00 UN |
|
18.00-19.00 UN |
19.00-20.00 UN |
|
|
|
10.15-11.00 UN |
|
|
Teknik 1 |
16.00-17.00 UN |
17.00-18.00 UN |
|
|
18.00-19.00 UN |
9.00-10.00 UN |
|
17.15-18.00 UN |
18.00-19.00 UN |
|
|
|
10.15-11.00 UN |
|
|
Teknik 2 |
|
16.00-17.00 UN |
|
18.00-19.00 VM |
|
9.00-10.00 UN |
|
|
17.15-18.00 UN |
|
|
|
10.15-11.00 UN |
|
|
Teknik 3 |
|
16.00-17.00 UN |
|
|
9.00-10.00 UN |
|
|
|
|
|
|
|||
|
Masters |
20.00-22.00 UN |
19.30-21.30 BB |
19.45-21.15 HØ |
|
19.30-21.30 KB |
9.00-10.00 UN |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rød = styrke |
|
UN = Universitetets svømmehal |
HØ = Højme |
BB = Bolbro |
|
|
|
grøn = dryland |
|
VM = Vollsmose |
KB = Klosterbakken |
|||
Ved spørgsmål, kontakt da din træner - eller tilmelding@h2odense.dk
Ferietræning - tilmelding og deltagelse
I skolernes ferieperioder afvikles elitetræning som særligt tilrettelagt ferietræning. Dette omfatter vinterferien i uge 7, påskeferie og øvrige helligdage i foråret, hele sommerferien, efterårsferien i uge 42, samt juleferien.
Da vi skal sørge for at vores ansatte også har mulighed for at afholde ferie, og da træning altid medfører udgifter for foreningen, er det nødvendigt, at ferietræningen er så fornuftigt tilrettelagt som muligt.
Der vil derfor være tilmelding til ferietræning forud for ferierne, og denne tilmelding danner grundlag for planlægning af ferietræning, herunder vagtplan og booking af vand. Hvis man ikke tilmelder sig indenfor tilmeldingsfristen, har man kun mulighed for efterfølgende at melde sig til ferietræning, hvis det ikke fører til at der skal ændres i vagtplan, vandtider og trænersammensætning.
Der gives ikke garanti for at ferietræning har samme omfang som sædvanlig træning, ligesom hold kan lægges sammen på baggrund af tilmeldinger. Der er heller ikke garanti for at holdet træner med sin faste træner. Cheftræneren sætter trænerholdet, også i ferier.
Tilmelding til ferietræning træder i kraft fra juleferien 2024.
Bestyrelsen forbeholder sig ret til at indføre DNS-gebyr, for svømmere, der tilmelder sig ferietræning, men ikke møder til træning. Forudsætning herfor er, at det varsles i god tid til svømmere, om en tilmelding til ferietræning vil være omfattet af DNS-gebyr.
