Teknik 2 er konkurrencesvømmerens første rigtige hold. Her trænes 3 gange om ugen i vandet og 2 gange med let landtræning. Her prioriteres glæden ved svømning højt og der er altid tid til lidt leg og spas. Svømmerne trænes i de 4 stilarter, træningsteknikker, at høre efter og i at vente på ens tur.

Det forventes at man deltager til minimum 2 træninger om ugen, men 3 er at foretrække for det sociales skyld. På Teknik 2 afholdes der træningsdage, og i forårssæsonen også en træningsweekend med overnatning.

Som svømmer på Teknik 2 deltager man i stævner i vores egen klub, men også i andre klubber på Fyn.