Voksen Vandskræk Begynder

Beskrivelse:
Voksen Vandskræk Begynder er holdet for dig, der føler dig utryg i vandet, men har mod på at arbejde med din frygt og opnå større tryghed. Holdet henvender sig til nybegyndere, der ønsker at udvikle deres kompetencer og opbygge selvtillid i vandet.  

Træningens Struktur:

• Holdet foregår i vand med en temperatur på ca. 26 °C.
• Vanddybden varierer fra 60 til 180 cm og tilpasses af træneren, så det passer til deltagernes behov og komfortniveau.
• Undervisningen er skræddersyet til at støtte hver enkelt deltager i deres tempo og niveau.

Formål:
Målet er at hjælpe voksne med at overvinde deres frygt for vand gennem tryg og målrettet undervisning. Forløbet skaber et fundament for at kunne bevæge sig frit og sikkert i vandet og derved lægge grunden for eventuel videre svømmetræning.

Svømmeklubben H2Odense tilbyder flere hold til voksne med vandskræk, så du kan finde det niveau, der passer bedst til dig.

Tilmelding og Praktisk Information:
Du kan finde mere information om tilmelding, priser og praktiske detaljer her
 

Fra vandskræk til svømmeglæde

Marek startede på “Vandskræk Voksen Begynder” – i dag svømmer han trygt i åbent hav i Montenegro.
Læs den inspirerende historie om, hvordan små skridt, tryghed og fællesskab i Svømmeklubben H2Odense vendte frygt til frihed.

👉 Læs Mareks historie her